ひびわれたまご

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大人の発達障害(ADHD)当事者のイラストレーター・志乃が、生きづらさや”楽”について考えるブログ。

ADHDママの育児・家事メモ

【毒親持ちにお勧め】怒りを和らげ心を楽にする仏教のおまじない「慈悲の瞑想」

どうも。志乃です。 昨今、『毒親』という言葉が、ブームになっていましたね。 今日は、それについての話題です。 途中、仏教の考え方についても触れます。なにぶん完全に独学なもので、もし内容に誤りがございましたら、コメント欄等で指摘して頂けますと幸…

【良質・格安・便利】産後に役立つ!紙オムツの裏ワザ?ネット購入術【出産祝いにも!】

生後100日の記念撮影 #2012feb_baby どうも。志乃です。 今日は、私が産後にしばらく利用していた、安くて便利な良質オムツ購入方法をご紹介します。 裏ワザというと大げさかもしれません、知っている人は知っている方法です。 私もツイッターで何度もオスス…

【写真】「仙台市縄文の森広場」に家族で行ってきた(体験レポート+利用の注意点など)

我が家の近くを通る際は是非お立ち寄りください どうも。志乃です。昨日、友人から誘われて、家族3人で「仙台市縄文の森広場」まで行ってまいりました。その時の様子をお伝えしたいと思います。

【サザエのADHDカミングアウト問題】ツイッターの反応まとめ+考察

志乃作:題「ホットケーキ」 どうも。志乃です。 前回の記事を読んでくださった皆さま、本当にありがとうございました。既に記事へのアクセス数は15,000を超え、たくさんのご意見・ご感想をお寄せいただきました。どれも有難く、大切に拝見させていただきま…

発達障害だとカミングアウトしたサザエさんを笑えるか問題(ADHD当事者として思うこと)

どうも。志乃です。 今日はADHD当事者の一人として、日頃抱えているジレンマについて、すこし真面目な記事を書きます。最初に断っておきますが、今から書くことは全て私個人の主観であり、ADHDを代表して発言するものではありません。発達障害はグラデーショ…

【ツイママ実態調査】「正直しんどい(47%)」子どもと1日どれくらいの時間、遊んでる?~4つの質問編~

どうも皆さん、こんばんは。 楽するための努力を惜しまない女、志乃です。 ご来訪、誠にありがとうございます。 このブログでは、「完璧な育児」を目指さず、母と子と、そして「実情」にちょうどよい「まあまあな(平均的)育児」は何かを考え、ひとつずつ実…

【家事ラク術】話題の100均グッズ、シャンプー詰め替え専用ポンプを調べて使ってみたら、ほんの少し失敗した話

あけましておめでとうございました。志乃です。 本年も宜しくお願い申し上げます。 さて、こちらのブログ、タイトル下の説明文にもございます通り、「完璧なママではなく、平均的なママを目指し、"楽"をシェアする」ということをコンセプトにしておりまして…

理系のための超・合理的レシピ本「理系の料理」が面白い

お久しぶりです。志乃です。 タルトタタンの悲劇から早3ヶ月。皆様いかがお過ごしでしょうか。 記事の最後に「志乃とサルでもこうすれば分かる!タルトタタン レシピ」を載せると次回予告で言いましたね。あれは忘れてください。 ええ、単純なことでした。コ…

【調理なう】「超簡単タルトタタンレシピ」が本当に簡単なのか検証したら大変なことになった件のまとめ

人には、向き不向きがありますよね。私は料理が苦手です。 誰が呼んだか「炭の錬金術士」と異名がついたこともあります。 「レシピ通りにやればいいじゃないか」 おっしゃる通りです。本人は至って真剣に、レシピに忠実につくろうとしている。 ではなぜ、焦…

【チラシの処分が面倒…】お金・手間・時間を全くかけずにチラシが0になった方法

こんにちは。志乃です。 チラシの処分って、面倒ですよね。 うちのポストは玄関のドアについているタイプで、ドアから入れられたチラシがそのまま玄関に散乱してしまい、困り果てていました。 すぐ近くに靴の空き箱を「チラシの一時置き場」として置いていた…

こどもちゃれんじを退会した3つの理由と、再入会した4つの理由

こどもちゃれんじ・夏の特大号(3歳児向け)を、思い切って注文してみました。 ★お子様の成長に合わせて学べる!こどもちゃれんじ こどもちゃれんじを退会した3つの理由 こどもちゃれんじ再入会を決めた理由 届いた結果がこちら こどもちゃれんじを退会した3…

普通のママを目指すということ

「完璧なママになれないのは分かっている、『普通のママ』になりたい」 娘を産んでから、ずっとそう願ってきた。このブログの説明書きにも、「平均的なママを目指すブログ」と書いてある。「育児は完璧を目指してはいけません」と、あらゆるところで見かけ…

超簡単・おいしい・安い・鶏胸肉レシピを色々教えてもらったよ

いらっしゃいませ。閲覧ありがとうございます。志乃です。 タイトルの通り、Twitterで日頃お世話になっている、フォロワーの皆様から、簡単おいしい素敵な鶏胸肉レシピを教えていただきました。 さすが、わたしの料理の腕をよく知る方々とあって(?)どれも…

「あの」私にも出来た!簡単おいしいグラタンの作り方

リベンジ成功!おいしくできました!!! 参考にしたレシピはこちら <a href="http://cookpad.com/recipe/2703354" data-mce-href="http://cookpad.com/recipe/2703354">簡単!シンプル!基本のマカロニグラタン by kagety</a>cookpad.com こち…

ADHDと生きるために(Twitterまとめ)

ADHD,ADDの方は「興味のあること」に対しては異常な集中力を発揮し、それこそ寝食を忘れて何時間でも取り組むことができます。これを「過集中」と言います。それとは逆に「興味のないこと」はいくら本人が努力しようが、出来ないのです。これは定型発達者に…

歯科検診で虫歯ゼロ!我が家で気をつけていた3つのこと

幼稚園が始まって、早2ヶ月。先月行われた歯科検診の結果が、幼稚園から送られてきました。 ウチの子は、歯磨きが大嫌いで、毎晩のように乱闘騒ぎでしたし、ちゃんと磨けているかどうかも怪しかったので、この結果を見て、本当に安心しました。 今回は、こ…

実録!某「メシマズの人」にも出来た?ズボラママの簡単お弁当1週間★

どうも、数々の呼び名を持つ女、志乃です。 実際はそうでもないんですけど、「メシマズの人」と呼ばれたりもします。 <a href="http://togetter.com/li/630346" data-mce-href="http://togetter.com/li/630346"&…

「パパに優しくなって欲しい」人に読んで欲しい!5つの産後クライシス対策

産後クライシスとは? 近年、よく耳にする言葉・・・「産後クライシス」。「産後クライシス」とは、NHKの情報番組が作った造語で、クライシス(crysis)は、危機・局面・崩壊を意味します。産後クライシスの定義は、「産後2年以内に夫婦の愛情が急速に冷え込…

【図解】おばちゃんでも分かる・使える?格安スマホの仕組み

皆さんこんにちは。おばちゃんです。 おねえさまの皆さん、さようなら。 今回はタイトルの通り、格安スマホの仕組みについて書きたいと思います。 "おばちゃん"の定義って? ここでいう「おばちゃん」とは、パソコンもゲーム機も全て「ファミコン」と言うよ…

体がだるく、無気力になってしまう原因が、意外なところにあった

↑陣痛なう★ぶっちゃけ育児スタンプ - クリエイターズスタンプより 「体がダルいなあ…、やる気が出ない...。ずっと寝ていたい。」 そう思った時に、何が原因だと考えますか? このブログと私について - ひびわれたまご 全てストレスが悪いのか!? 考えられる…

小さい子持ちに嬉しい「アンパンマンブロックラボ」に関する裏ワザ・小ネタ

シルバニアが、アンパンマンのブロック人形のサイズにもピッタリ。 人気の知育玩具、アンパンマン・ブロックラボ。 店頭でブロックバケツの値札を見た時、私にとっては、(ちょっと高いかな?)と感じるお値段でした。 もっとたくさん欲しい!でも、そんなに…

色々調べて、huluを試しに使ってみることにした(最強のふたりを観たよ)

映画を見たいと思ったら、もうレンタルビデオ店に行く時代ではないんですね。 月額いくらで見放題の映画・テレビ番組視聴サービスがいくつかあって、どれがいいのか決めかねていましたが、我が家のビデオ再生機器であるPS3ですぐに利用できて、無料お試し期…

お勧めTogetterまとめ

この2つのまとめをきっかけにフォローしてくださる方が増えたので、自己紹介がてら、志乃関連のまとめをまとめました。暇つぶしにご利用ください。 <a href="http://togetter.com/li/772949" data-mce-href="http://togetter.com/li/772949"&…

色んな先輩ママに教えて貰った家事・育児の手抜き情報まとめ

毎日、キャパギリギリの方に。 【#本当の育児書】タグまとめ ~先輩ママの生きた知恵袋~ - Togetterまとめ http://t.co/BCntxTAdQv @togetter_jpさんから そうそう、育児中の方には、このまとめもオススメです。— 志乃★LINEスタンプ販売中☆ (@shinoegg) 201…